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CURSOS EN EL MÉTODO DE BUTEYKO RESPIRACIÓN

una solución natural para respirar bien

 

el asma 
las alergias 
los ronquidos 
la ansiedad

...son solo algunos de los problemas de salud que pueden aliviarse aprendiendo a respirar correctamente.

Los cursos del Método de Buteyko Respiración te enseñarán cómo respirar correctamente.
 

Es un camino a la salud que es simple, sin riesgo y totalmente natural.

RESPIRAR BIEN

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RESPIRAR BIEN
 

COACHING PERSONAL 
 

  • atención individual

  • sesiones privadas por Zoom

  • curso online incluido


 

RESPIRAR BIEN

CURSO ONLINE

 

  • la teoría de Buteyko

  • ejercicios

  • videos, textos, audio

  • todas las clases para descargar y estudiar en tu tiempo

La Importancia de la Respiración

Respirar es algo que hacemos sin tener que pensar en ello. También, podemos aprender a trabajar de manera consciente con la respiración, tal como podrías hacer en una clase de yoga o de meditación.
 

Buteyko se trata de la respiración de todos los días, no es solo una clase o práctica sino cómo respiras todo el tiempo. 25,000 de respiraciones por día: cuantas veces para hacerlas bien ... o mal.


La respiración afecta a todo el cuerpo y a la mente. Cuando respiramos mal, nuestro todo se afecta. La respiración es la función corporal más primordial y, sin embargo la mayoría de nosotros conocemos muy poco acerca de cómo respirar saludablemente.

tranquila, suave, profunda, menos, por la nariz - es la respiración buena

Te enseñaré porque es importante y cómo hacerla.

¿Cómo voy a aprender a respirar bien?

en el curso,​

  • Aprenderás una serie de prácticas que quepan en tu estilo de vida 
     

  • Aprenderás lo que es la buena respiración y
    cómo se puede dejar los hábitos que te detienen, para

     

  • disfrutar la buena salud, dormir mejor y para tener más energía para tu vida

Musme, México

aprendí muchísimo ...

Testimonios

Estoy muy bien, siempre tengo en mente tu enseñanza y los aprendizajes tan grandiosos que he tenido de haber hecho este curso.

Kenny, Venezuela

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